Vědci zjistili, že pravidelná komunikace pomáhá udržovat dlouhodobou paměť a že starší lidé, kteří často používají internetové nástroje, vykazovali menší úbytek paměti než ti, kteří ne.
Studie provedená Gellerovým institutem pro stárnutí a paměť na University of West London zkoumala komunikaci mezi 11 418 muži a ženami ve věku nad 50 let.
Byli dotázáni, kolikrát komunikovali s přáteli a rodinou online, po telefonu i osobně, a poté absolvovali testy paměti, které zahrnovaly zapamatování si seznamu 10 slov v různých intervalech.
Účastníci, kteří používali „tradiční“ osobní komunikaci, vykazovali více známek kognitivního poklesu než ti, kteří pomocí technologie udržovali kontakt s přáteli a rodinou.
„Toto poprvé ukazuje účinek rozmanitých, opakujících se a smysluplných interakcí na dlouhodobou paměť a konkrétně to, jak toho může u starších lidí dosáhnout doplněním tradičních přístupů sociální aktivitou přes internet,“ uvedl vedoucí studie Snorri Rafnsson.
„Vzhledem k tomu, že stále více a více starších lidí nyní častěji používá internetovou komunikaci, zejména během uplynulého roku globálních uzamčení, nastoluje otázku, kolik technologie může pomoci udržovat vztahy a překonat sociální izolaci, a jak může pomoci.“ Pomáhá také udržovat zdravý mozek. “
Vzhledem k tomu, že pandemie nutila lidi pryč, se rozmnožily nástroje pro videokonference, jako jsou Zoom, Skype a Google Meet.
„Obhájce Twitteru. Zombie fanatik. Hudební fanoušek. Milovník cestování. Webový expert. Pivní guru. Kávový fanatik.“
