Studie zjistila, že vaše osobnost může chránit váš mozek nebo způsobit jeho stárnutí

Studie zjistila, že vaše osobnost může chránit váš mozek nebo způsobit jeho stárnutí

Studie zveřejněná v pondělí v Journal of Personality and Social Psychology uvádí, že větší pozornost a otevřenost udržuje mírné kognitivní poruchy déle, zatímco vyšší úroveň neuroticismu zvyšuje šance na kognitivní pokles.

„Osobnostní rysy odrážejí relativně stabilní vzorce myšlení a chování, které mohou kumulativně ovlivnit zapojení do zdravého a nezdravého chování a vzorce myšlení po celý život,“ řekla vedoucí autorka Tomiko Yoneda, postdoktorandka psychologie na Victoria University v Kanadě. prohlášení.

„Akumulace celoživotních zkušeností pak může přispívat k náchylnosti k některým onemocněním nebo poruchám, jako je mírná kognitivní porucha, nebo přispívat k individuálním rozdílům ve schopnosti tolerovat neurologické změny související s věkem,“ uvedla.

Richard Isaacson, ředitel Kliniky prevence Alzheimerovy choroby v Centru pro zdraví mozku na Schmidt School of Medicine na Floridské atlantické univerzitě, řekl, že zatímco se toto spojení objevuje v klinické praxi, je těžké vědět, co je „kuře nebo vejce“.

řekl Isaacson, který nebyl zapojen do studie.

„Neuroticismus je specificky jedna vlastnost, která přichází na mysl, a předchozí metaanalýzy to také ukázaly. Přežvykování a úzkost jsou spojeny s menšími objemy mozku,“ uvedl v e-mailu. „Není jasné, zda je hnacím motorem cesta stresu/neuritidy. Ve skutečnosti pro to neexistuje žádný biomarker, takže je těžké to dokázat.“

Hlavní charakterové rysy

Studie analyzovala osobnosti téměř 2 000 lidí, kteří se účastnili projektu Rush Memory and Aging Project, longitudinální studie starších dospělých v oblasti Chicaga, která začala v roce 1997. Studie zkoumala roli tří klíčových osobnostních rysů — svědomitosti, extraverze a neuroticismu. — o tom, jak lidé překonávají kognitivní úpadek v době pozdějšího života.

Neurotismus je osobnostní rys, který ovlivňuje, jak se člověk vyrovnává se stresem. Neurotičtí lidé přistupují k životu ve stavu úzkosti, hněvu a sebevědomí a často považují drobné frustrace za zdrcující nebo beznadějně ohrožující.

READ  Náklad Shaheen vrátil užitečná data, přestože nepřistál na povrchu Měsíce

Yoneda řekl, že sebevědomí lidé mají tendenci mít vysokou úroveň sebekázně a jsou organizovaní a cílevědomí, zatímco extroverti Vášnivý pro život a často asertivní a otevřený.

Yoneda uvedl, že lidé s vysokým skóre pro svědomitost nebo nízkým skóre pro neuroticismus měli během studie výrazně nižší pravděpodobnost mírného kognitivního poškození.

Být otevřený a společensky angažovaný může udržet kognitivní poruchy na uzdě déle.

Každých šest dalších bodů, které člověk získal na stupnici svědomí, řekl Yoneda, „je spojeno s 22% sníženým rizikem přechodu z normálního kognitivního fungování na mírné kognitivní poškození“.

To může znamenat, že 80letý člověk s vysokou svědomitostí žije dva roky navíc bez kognitivních problémů ve srovnání s těmi, kteří mají nízké skóre svědomitosti, uvedla studie.

Zdá se, že otevřenější a společensky zapojenější poskytuje další rok života bez demence, uvedla studie. Také zlepšila schopnost člověka obnovit normální kognitivní funkce po předchozí diagnóze MCI, pravděpodobně kvůli výhodám socializace.

Stres může být pro vás dobrý a zde je důvod

S rostoucí mírou neuroticismu se však zvyšovalo i riziko přechodu do kognitivního úpadku: Každých sedm dalších bodů na škále bylo „spojeno s 12% zvýšením rizika“, řekl Yoneda, což by se mohlo promítnout do nejméně roční ztráty zdraví. znalost.

Tato studie není první, která ukazuje vztah mezi osobností a funkcí mozku.

předchozí hledání Ukázal, že lidé, kteří jsou otevřenější k zážitkům, jsou svědomitější a méně nervózní, mají kognitivně lepší výsledky v testech a v průběhu času zažívají menší kognitivní pokles.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *